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Linio te ayuda a comenzar el año poniéndote en forma Salud y Belleza 

Linio te ayuda a comenzar el año poniéndote en forma

Linio, la tienda departamental online más grande de México brinda algunos consejos para comenzar el año poniéndose en forma y así cuidar la salud para tener una mejor calidad de vida.

Según un informe de la Organización de las naciones Unidas (ONU), México es el país más obeso del mundo, ya que uno de cada tres mexicanos tiene sobrepeso debido a una mala alimentación y a la falta de actividad física. Debido a esto es necesario realizar cambios en la vida diaria que ayudarán a tener una mejor salud.

1. Comer saludablemente

2. Haz ejercicio

3. Toma agua

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